Kwiecień to miesiąc pełen niespodzianek – zarówno pogodowych, jak i tych w szkolnym kalendarzu. Po zimowej szarzyźnie, przyroda budzi się do życia, a w plecakach uczniów, obok książek, coraz częściej goszczą kolorowe lunchboxy. Ale co wrzucić do takiego pudełka, by było nie tylko smacznie, ale i ciekawie? Przygotowaliśmy dla Was propozycje na każdy szkolny dzień kwietnia, okraszone garścią intrygujących faktów. Gotowi na kulinarno-naukowe odkrycia? Zaczynamy!
Kwiecień w Lunchboxie – Smak i Wiedza w Jednym Pudełku
- 1 kwietnia (poniedziałek):
- Co do lunchboxa: Kanapka z hummusem i warzywami, jabłko.
- Ciekawostka: Czy wiesz, że we Francji 1 kwietnia nazywa się „poisson d’avril”, czyli „kwietniowa ryba”? Dzieci tego dnia przyklejają sobie nawzajem papierowe rybki na plecach!
- 2 kwietnia (wtorek):
- Co do lunchboxa: Sałatka z makaronem, tuńczykiem i kukurydzą, mandarynka.
- Ciekawostka: 2 kwietnia to Międzynarodowy Dzień Książki dla Dzieci. Data ta jest związana z urodzinami Hansa Christiana Andersena, autora znanych baśni.
- 3 kwietnia (środa):
- Co do lunchboxa: Omlet z warzywami, banan.
- Ciekawostka: Tęcza, to zjawisko optyczne, powstające na skutek rozszczepienia światła słonecznego w kroplach deszczu. Aby ją zobaczyć, słońce musi być za naszymi plecami.
- 4 kwietnia (czwartek):
- Co do lunchboxa: Placuszki z jabłkami, jogurt naturalny.
- Ciekawostka: Wiosną, wiele zwierząt budzi się z zimowego snu. Niedźwiedzie, jeże i borsuki opuszczają swoje nory, poszukując pożywienia.
- 5 kwietnia (piątek):
- Co do lunchboxa: Wrap z kurczakiem i warzywami, winogrona.
- Ciekawostka: Jedna sosna, produkuje tlen dla trzech osób. Lasy na świecie wytwarzają ok. 26 mld ton tlenu.
- 8 kwietnia (poniedziałek):
- Co do lunchboxa: Pasta z awokado i jajkiem na twardo, gruszka.
- Ciekawostka: Awokado to owoc, a nie warzywo! Zawiera zdrowe tłuszcze i wiele witamin.
- 9 kwietnia (wtorek):
- Co do lunchboxa: Kanapka z serem żółtym i papryką, kiwi.
- Ciekawostka: Bitwa pod Legnicą miała miejsce 9 kwietnia 1241 roku. Podczas bitwy, wojska chrześcijańskie uległy mongolskim wojownikom.
- 10 kwietnia (środa):
- Co do lunchboxa: Sałatka z brokułami i serem feta, pomarańcza.
- Ciekawostka: Brokuł to warzywo, które zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza!
- 11 kwietnia (czwartek):
- Co do lunchboxa: Naleśniki z twarogiem, truskawki.
- Ciekawostka: Czy wiedzieliście, że truskawki to jedyne owoce, które mają nasiona na zewnątrz?
- 12 kwietnia (piątek):
- Co do lunchboxa: Ryż z warzywami i kurczakiem, banan.
- Ciekawostka: 12 kwietnia, to światowy dzień Czekolady. Czekolada, wbrew pozorom, ma też wiele pozytywnych właściwości.
- 15 kwietnia (poniedziałek):
- Co do lunchboxa: Tortilla z pastą jajeczną i szynką, jabłko.
- Ciekawostka: 15 kwietnia 1912 roku zatonął Titanic.
- 16 kwietnia (wtorek):
- Co do lunchboxa: Sałatka owocowa z jogurtem, mandarynka.
- Ciekawostka: Pierwsze uprawy mandarynek miały miejsce w Chinach, setki lat temu.
- 17 kwietnia (środa):
- Co do lunchboxa: Kasza kuskus z warzywami, gruszka.
- Ciekawostka: Kasza kuskus powstaje z pszenicy i jest bardzo popularna w krajach Afryki Północnej.
- 18 kwietnia (czwartek):
- Co do lunchboxa: Kanapka z pastą z ciecierzycy, kiwi.
- Ciekawostka: Ciecierzyca to roślina strączkowa, bogata w białko i błonnik.
- 19 kwietnia (piątek):
- Co do lunchboxa: Domowe ciasto marchewkowe, winogrona.
- Ciekawostka: Marchewka zawiera beta-karoten, który jest dobry dla naszych oczu.
- 22 kwietnia (poniedziałek):
- Co do lunchboxa: Sałatka z komosą ryżową i warzywami, pomarańcza.
- Ciekawostka: 22 kwietnia obchodzimy Dzień Ziemi. To doskonała okazja, by przypomnieć sobie o dbaniu o naszą planetę!
- 23 kwietnia (wtorek):
- Co do lunchboxa: Kanapka z łososiem, banan.
- Ciekawostka: 23 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich. Został uchwalony przez UNESCO w 1995 roku.
- 24 kwietnia (środa):
- Co do lunchboxa: Omlet szpinakowy z serem, jabłko.
- Ciekawostka: Szpinak jest bogaty w żelazo i witaminę K, która wzmacnia nasze kości.
- 25 kwietnia (czwartek):
- Co do lunchboxa: Makaron z pesto i warzywami, mandarynka.
- Ciekawostka: Pesto, to sos pochodzący z Włoch. Głównymi składnikami pesto jest bazylia, czosnek i oliwa z oliwek.
- 26 kwietnia (piątek):
- Co do lunchboxa: Serek wiejski z owocami, kiwi.
- Ciekawostka: Serek wiejski jest doskonałym źródłem białka i wapnia, który jest budulcem kości.
- 29 kwietnia (poniedziałek):
- Co do lunchboxa: Domowe muffinki z owocami, winogrona.
- Ciekawostka: Największy znany nam owoc, to owoc drzewa chlebowego, może ważyć ponad 30kg.
- 30 kwietnia (wtorek):
- Co do lunchboxa: Wrap z warzywami i serem halloumi, gruszka.
- Ciekawostka: Ser Halloumi, to ser, który podczas smażenia nie roztapia się.
Mamy nadzieję, że te propozycje umilą Wasze szkolne dni i dostarczą Wam mnóstwo energii do nauki i zabawy!
