Ludzki organizm składa się z ponad 70% z wody! Aby mógł dobrze funkcjonować, odpowiednie nawodnienie jest tu kluczowe. Za pomocą wody zachodzi w naszym organizmie większość procesów (takich jak: trawienie,…
Jak chronić włosy przed słońcem? Przydatne wskazówki
Upalna pogoda, suche powietrze i intensywne promieniowanie słoneczne niekorzystnie odbijają się na kondycji nawet zadbanych włosów. Co prawda nie mamy wpływu na zbyt wysoką temperaturę otoczenia oraz poziom nasłonecznienia, ale…
Jak często myć włosy? Praktyczne wskazówki
Mycie włosów to podstawowy zabieg higieniczny, jednak w zależności od indywidualnych potrzeb skóry głowy częstotliwość mycia włosów zmienia się. Niektórym szczęśliwcom w zupełności wystarcza użycie szamponu raz na kilka dni,…
Czego unikać w ciąży? Jakie zachowania i produkty są ryzykowne?
Niektóre kobiety w ciąży przejmują się każdym szczegółem swojego funkcjonowania. Inne starają się zachować spokój i żyć takim życiem jak do niedawna. Bez względu na podejście przyszłe mamy łączy to,…
Czy dzieci mogą pić kawę?
Dzieci mają w zwyczaju naśladować rodziców – w ten sposób uczą się i poznają świat. Jednak czasem niektóre nawyki dorosłych nie są dobre dla dzieci. Takim nawykiem może być picie…
Jak czyścić uszy niemowlakowi?
Woskowina znajdująca się w przewodzie słuchowym pełni bardzo ważną funkcję ochronną. Chroni ona ucho wewnętrzne przed bakteriami i drobnoustrojami. Ponadto chroni ona uszy przed zanieczyszczeniami zewnętrznymi (pyły, kurz, smog). Oczyszcza…
Czy wszy biorą się z brudu i niewłaściwej higieny?
Wszawica jest chorobą nie tyle niebezpieczną, co uciążliwą. Przez wielu kojarzona z biedą i brudem, nieodpowiednią higieną lub szkolną epidemią. Wszy i brud – taki obraz wszawicy został bardzo mocno…
Kiedy zacząć ćwiczenia po porodzie?
Smukłe ciało jest czymś, do czego dąży wiele osób. Często kobiety po porodzie marzą o powrocie do swojego ciała sprzed ciąży. Odstający brzuszek, rozstępy i nadmiarowe kilogramy są kompleksem pań,…
Dlaczego farba do włosów nie chwyta? Sprawdź gdzie popełniasz błąd
Zafarbowałaś właśnie włosy i efekt ponownie okazał się być daleki od ideału? Odcień wyszedł nierównomierny, a część pasm zupełnie nie złapała koloru? Sprawdź gdzie popełniłaś błąd oraz co zrobić by…
Czego nie czyścić magiczną gąbką?
Magiczna gąbka przez wielu uważana jest za największego “przyjaciela” rodziny. Dzięki niej wiele przedmiotów zostało uratowanych przed wyrzuceniem. Niektórzy twierdzą, że można czyścić nią absolutnie wszystko. Owszem, jest to niezwykle…