Ta sałatka to prawdziwa eksplozja smaków! Połączenie delikatnego kurczaka, słodkich winogron, chrupiących orzechów pekan i kremowego sosu koperkowego to kompozycja, która zachwyci Twoje kubki smakowe. Idealna na letni lunch, piknik…
Sałatka truskawkowo-ogórkowa z fetą
Orzeźwiająca i pełna witamin sałatka truskawkowo-ogórkowa z serem feta to świetna propozycja na lekkie i nieskokaloryczne danie. Sprawdzi się w sam raz jako przystawka lub przekąska. Najlepiej będzie smakować w…
Gruzińska sałatka z kurczaka
To popularna w Gruzji sałatka, składająca się z typowych dla tego kraju smaków. Do jej przygotowania potrzebne będą orzechy włoskie, granat i oczywiście królowa gruzińskiej kuchni – kolendra. Gruzińska sałatka…
Sałatka ze szpinakiem, halloumi i pomarańczą
Chociaż do tego przepisu potrzeba zaledwie 4 składników, jest naprawdę znakomity. Sałatka ze szpinakiem, hollloumi i pomarańczą będzie wyśmienitym dodatkiem na uroczystym obiedzie. To też danie, które przyrządzisz eskpresowo, żeby…
Chrupiąca sałatka z quinoa, brokułem i granatem
Z tym przepisem przygotujesz sycącą i odżywczą sałatkę. Znajdziesz w niej zdrowe, pełne witamin składniki: ziarna granatu, brokuła, ogórka, a także superfood – quinoa. Swoją chrupkość zawdzięcza surowym brokułom oraz…
Amerykańska sałatka Cobb
Sałatka z tego przepisu jest bardzo odżywcza. Kurczak, boczek, jaja i awokado sprawiają, że jest naprawdę sycąca. Sałatka Cobb jest też pełna witamin. Znajdziesz w niej sałatę, pomidorki i całkiem…
Sałatka z ciecierzycy z makaronem i pieczonymi warzywami
To danie z wdzięcznością odkrywają zarówno weganie i wegetarianie, jak i osoby zabiegane, którym zależy na racjonalnym odżywianiu. Warzywne składniki sałatki dostarczają witamin oraz minerałów. Natomiast ciecierzyca (w tym hummus!)…
Sałatka Shirazi
Sałatka Shirazi to danie bardzo proste do przygotowania, kolorowe i soczyste. Jest ona tradycyjną perską sałatką. Jej nazwa pochodzi od miasta Shiraz leżącego w południowo-zachodnim Iranie. Smak przypomina sałatkę grecką….
Pikantna sałatka z tuńczykiem
Sałatka z tuńczykiem w sam raz dla miłośników pikantnych smaków. Trudność przepisu: łatwy Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 4-5 Czego potrzebujesz, żeby zrobić pikantną sałatkę z tuńczykiem? 100g ryżu…