niacynamid - czym jest i jakie ma działanie

Niacynamid – czym jest i jakie ma działanie?

Niacynamid (czyli nic innego jak witamina B3) jest wszechstronnym składnikiem aktywnym. Niacynamid jest przy tym na tyle łagodny, że sprawdza się doskonale w pielęgnacji każdego typu cery. Szukacie szczegółowych informacji na temat właściwości niacynamidu? Chcecie się dowiedzieć kiedy oraz w jaki sposób najlepiej go używać? Czy niacynamid można stosować w ciąży i okresie karmienia piersią? O tym wszystkim przeczytacie poniżej!

Czym jest niacynamid?

Niacynamid znaleźć można pod wieloma różnymi nazwami: niacyna, witamina PP – wszystko to pochodne witaminy B3, która jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacynamid wykorzystywany w kosmetyce to biały proszek, który z łatwością rozpuszcza się w wodzie. Znaleźć go można (pod nazwą niacinamide) w składzie kremów do twarzy, żeli do mycia oraz kosmetyków przeciwtrądzikowych. Bardzo popularne (i skuteczne!) jest między innymi serum marki The Ordinary – Niacinamide 10% + Zinc 1%.

Właściwości niacynamidu

  • dba o zdrowy koloryt cery – hamuje nieestetyczne zażółcenie i ziemistość pojawiające się z wiekiem
  • leczy trądzik
  • wzmacnia barierę lipidową skóry i poziom nawilżenia cery
  • zmniejsza zaczerwienienia
  • łagodzi i koi podrażnioną skórę
  • działa przeciwzapalnie
  • pomaga rozjaśniać przebarwienia i zapobiega powstawaniu nowych (hamuje wydzielanie melaniny i tworzenie się plam)
  • zmniejsza pory
  • widocznie ogranicza produkcję sebum przez co bardzo pozytywnie wpływa na cerę tłustą
  • wspiera produkcję kolagenu dzięki czemu poprawia jędrność i napięcie skóry
  • redukuje zmarszczki
  • stymuluje produkcję ceramidów
  • zwalcza wolne rodniki
  • chroni przed promieniowaniem UVB dzięki czemu wzmacnia działanie filtrów przeciwsłonecznych

Kiedy warto stosować niacynamid?

Działanie niacynamidu pokochają nie tylko osoby z problematyczną, skłonną do powstawania niedoskonałości, skórą. Ten składnik aktywny sprawdzi się także u osób walczących z pierwszymi oznakami starzenia się skóry i przebarwieniami słonecznymi. Niacynamid jest bardzo wdzięcznym składnikiem. Bardzo rzadko podrażnia i uczula.

Niacynamid możecie stosować wtedy kiedy Wam wygodnie. Pora dnia nie ma znaczenia! Jednak pamiętajcie, że jeśli kosmetyk z niacynamidem nałożycie rano, to wzmocnicie w ten sposób swoją ochronę przeciwsłoneczną.

Każdy rodzaj skóry zyska na stosowaniu niacynamidu. Sucha skóra zyska lepsze nawilżenie i elastyczność. Cera podrażniona ukojenie i złagodzenie zaczerwienień. Cera normalna stanie się jeszcze bardziej promienna i miękka. Cera mieszana odzyska równowagę (przetłuszczanie się skóry w strefie T ulegnie znacznemu ograniczeniu, a co za tym idzie ryzyko powstania pryszczy spadnie). Cera tłusta również odetchnie dzięki zmniejszeniu produkcji serum i zwężeniu porów. Skóra dojrzała odzyska zdrowy koloryt, nabierze większej jędrności, a drobne zmarszczki ulegną spłyceniu.

Niacynamid – działanie – w jaki sposób najlepiej stosować niacynamid?

Niacynamid najłatwiej wprowadzić do swojej pielęgnacji twarzy pod postacią serum. Ten sposób daje też zazwyczaj najlepsze rezultaty. Dlaczego? Ze względu na wyższe stężenie niacynamidu. Najskuteczniejsze kosmetyki zawierają od 2 do 10%. Działanie niacynamidu ma wtedy szanse dać najszybsze efekty.

Serum z niacynamidem wystarczy stosować raz dziennie. Ten składnik aktywny świetnie sprawdza się jako uzupełnienie terapii przeciwtrądzikowej. Jeżeli zależy Wam głównie na leczeniu niedoskonałości koniecznie łączcie go z cynkiem (np. serum The Ordinary).

Dużą zaletą niacynamidu jest to, że można go bez problemu łączyć z kosmetykami zawierającymi witaminę C, witaminę A, peptydy, filtry SPF oraz z kwasami. Nie musicie bać się żadnych podrażnień ani niepożądanych skutków ubocznych. Pora roku również nie gra roli. Możecie spokojnie stosować niacynamid przez cały rok.

Niacynamid w ciąży i okresie karmienia piersią – czy jest bezpieczny?

Wszechstronne właściwości niacynamidu sprawiają, że wiele kobiet w ciąży nie chce rezygnować ze stosowania kosmetyków z jego zawartością. Czy jest to bezpieczne? Odpowiedź brzmi tak. Działanie niacynamidu nie ma szkodliwego wpływu na rozwój dziecka. Zaleca się jednak konsultację z ginekologiem przed zastosowaniem nowej substancji.

Kosmetyki z niacynamidem – które warto wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji?

Sera z niacynamidem wiodą tu absolutny prym! Jeśli Wasza cera jest sucha i wrażliwa serum The Ordinary z dodatkiem cynku może być dla Was zbyt mocne. W takim przypadku warto sięgnąć po łagodniejszą formułę np. Some By Mi – Propolis B5 Glow Barrier Calming Serum. To serum poza niacynamidem zawiera także między innymi propolis, mleczko pszczele oraz silnie nawilżający pantenol.

Osoby, którym zależy przede wszystkim na walce z trądzikiem i zaskórnikami powinny sięgnąć po Smart B – naturalne serum do cery tłustej i trądzikowej firmy Hagi. Kosmetyk dzięki zawartości kwasu salicylowego niweluje zmiany trądzikowe oraz widocznie oczyszcza pory. Ekstrakty z rumianku, zielonej herbaty i brzoskwini działają łagodząco. Pamiętajcie, że osoby z cerą naczynkową powinny unikać kwasu salicylowego. Może on nasilać proces pękania kruchych naczynek krwionośnych.